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ミライon図書館で体調管理講座。入浴をテーマに水分補給のポイントを解説

ミライon図書館では、大村市と包括連携協定を結んでいる大塚製薬株式会社と連携し、体調管理のコツを学ぶ講座を開催する。


今回のテーマは「入浴」。日々の生活に欠かせない入浴を切り口に、体調管理の考え方や、見落とされがちな入浴前後の水分補給の重要性について、分かりやすく解説する。講師は大塚製薬株式会社の社員が務め、専門的な知識を身近な視点で伝える内容となっている。


講座は、令和8年3月7日(土曜日)午前10時30分から正午まで、ミライon図書館多目的ホールで開催される。参加を希望する人は、ミライon図書館カウンターに備え付けの申込用紙(PDF)を提出するほか、電話(0957-48-7700、月曜日を除く午前10時から午後6時まで)や電子申請でも申し込むことができる。受付は1月23日(金曜日)から開始し、定員に達し次第締め切られる。


当日は手話通訳が付くほか、本講座に参加すると、ながさき健康づくりアプリ「歩こーで!」のポイントが付与される。健康への理解を深め、日常生活を見直すきっかけとなる講座として、幅広い世代の参加が呼びかけられている


※詳しくは「ミライon図書館:「体調管理のコツ~健康入浴・水分補給~」を開催します」をご覧ください。


発行元:長崎通信社

提供元:ミライon図書館


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