福祉・医療 · 2月 16日, 2026年

大村市は、高齢者の健康寿命を延ばすことを目的に、「元気に長生き！フレイル予防教室」を全3回で開催する。教室では、運動・栄養・口腔ケア・認知症予防・社会参加の5つのポイントをわかりやすく解説する。最近体力の低下を感じる人や認知症が気になる人などが、楽しく学びながらフレイル予防に取り組むことができる。...

福祉・医療 · 1月 03日, 2026年

松浦市は、加齢に伴う心身の衰えを防ぐ「フレイル予防講座」を、2月4日に開催する。理学療法士と管理栄養士を講師に迎え、運動と食事の両面から、元気な体づくりについて分かりやすく学べる内容となっている。 フレイルとは、身体機能の低下や物忘れ、外出機会の減少などにより、心身の活力が低下し、要介護状態に至る前段階の状態を指す。...